Beneficiile uimitoare ale CEAIULUI verde prăjit. Secretul japonez pentru a avea o minte sănătoasă și pentru a reduce senzația de oboseală

Beneficiile uimitoare ale CEAIULUI verde prăjit. Secretul japonez pentru a avea o minte sănătoasă și pentru a reduce senzația de oboseală
Sursa foto: Profimedia images - Caracter ilustrativ
Publicat: 07/05/2024, 10:14

În lumea băuturilor care stimulează mintea, ceaiul se evidențiază ca fiind o alternativă sănătoasă și eficientă la cafeaua de dimineață. Totuși un anumit sortiment de ceai are niște proprietăți aparte care oferă beneficii semnificative pentru funcțiile vitale ale creierului.

Potrivit cercetărilor, consumul moderat de ceai verde prăjit poate îmbunătăți performanța cognitivă, conform unui nou studiu publicat în Scientific Reports. Deși cercetarea este în stadii incipiente, adoptarea unui obicei zilnic de a consuma ceai verde prăjit pare să merite, conform experților. Studii anterioare au subliniat deja beneficiile cognitive ale ceaiului verde.

Studiul a implicat 20 de bărbați adulți sănătoși din Japonia, cu vârsta medie de 23 de ani, care au efectuat sarcini de calcul mental timp de 5 minute în două sesiuni separate.

Într-o sesiune, participanții au consumat apă, iar în cealaltă au băut ceai verde prăjit. Procesul a fost repetat a doua zi și apoi o lună mai târziu.

Cercetătorii au măsurat 11 răspunsuri fiziologice diferite pentru a evalua impactul consumului de apă fierbinte, ceai verde și ceai verde prăjit asupra performanței mentale.

Rezultatele au arătat o îmbunătățire semnificativă a performanței cognitive în cazul celor care au consumat ceai verde prăjit în comparație cu cei care au băut apă.

„Prin examinarea diferiților indicatori, am constatat că stimularea aromatică din ceaiul verde prăjit are potențialul de a îmbunătăți performanța la sarcinile mentale și de a atenua sentimentele de oboseală”, au scris autorii studiului, potrivit larazon.es.

Consumul moderat și pe termen scurt al acestei băuturi japoneze poate aduce beneficii semnificative, ceea ce deschide noi perspective în ceea ce privește consumul de ceai pentru sănătatea mintală și aduce o alternativă sănătoasă la consumul de cafea.

Alexandru Tosa
Absolvent al Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, Alexandru Toșa a debutat în presă în 2020. Începând mai mult
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
FOTO. A cumpărat o dubă și a transformat-o într-o locuință de lux cu 140.000 $....
Babs, apariție răvășitoare pe un iaht din Dubai. Fosta iubită a lui Dorian Popa i-a...
Halep și-a luat casă la Dubai de peste un milion de euro! Iubitul de 57...
El este fotbalistul român care a murit în accidentul cumplit de la Băița. Denis nu...
Cel mai mare atac ucrainean de la începutul războiului. Peste 100 de drone au lovit...
Ce scrie, de fapt, pe cel mai scump șervețel din lume. S-a vândut cu peste...
Dieta simplă a „Mamei Natură” | Ce mănâncă Roxana Ionescu, pentru a se menține în...
Alertă de vreme rea. Este cod galben de ploi şi grindină în mai multe zone...
"Aș vrea să te strâng în brațe". Ți se rupe sufletul de durere! Mesajul emoționant...
Poveste de dragoste cu final tragic! Tânără în vârstă de 21 de ani, ucisă cu...
Ce bust, ce posterioare! Divele sunt bine tare din cap până în picioare
Pe ce șosele îți trebuie rovinietă? Este obligatorie pe DN-urile ce trec prin localitate?
Pentagon: Loviturile ucrainene au afectat 14% din capacitatea Rusiei de rafinare a petrolului
CERCETĂTORII cred că au AFLAT care este FORMA UNIVERSULUI!
Se verifică banii românilor. Este obligatoriu să anunți. Termen până pe 27 Mai
Ce cadou a putut să îi facă un mire proaspetei sale soții, în noaptea nunții....
Ce poți face dacă ai o soră geamănă? O trimiți la muncă în locul tău!...
Culiță Sterp a apelat de urgență la mama Geta! Cu ce bunătăți s-a dus femeia...
"Țipete foarte puternice, mobilă răsturnată".Crimă șocantă în Sibiu! O tânără de 21 de ani, ucisă...
BANCUL ZILEI. Bulă e cu o tipă în pat. Gagica: - Bulă, ai un clopoțel...
Noi cercetări arată că polenul poate modifica vremea
×